Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) предусматривает подготовку к выполнению и непосредственное выполнение различными возрастными группами (от 6 до 70 лет и старше) населения Российской Федерации (далее - возрастные группы) установленных нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса по 3 уровням трудности, соответствующим золотому, серебряному и бронзовому знакам отличия .
Согласно Постановлению Правительства Российской Федерации от 17 января 2023 года № 33 «О внесении изменения в Положение о Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе "Готов к труду и обороне" (ГТО) комплекс содержит 18 ступеней.
1 ступень — от 6 до 7 лет;
2 ступень — от 8 до 9 лет;
3 ступень — от 10 до 11 лет;
4 ступень — от 12 до 13 лет;
5 ступень — от 14 до 15 лет;
6 ступень — от 16 до 17 лет;
7 ступень — от 18 до 19 лет;
8 ступень — от 20 до 24 лет;
9 ступень — от 25 до 29 лет;
10 ступень — от 30 до 34 лет;
11 ступень — от 35 до 39 лет;
12 ступень — от 40 до 44 лет;
13 ступень — от 45 до 49 лет;
14 ступень — от 50 до 54 лет;
15 ступень — от 55 до 59 лет;
16 ступень — от 60 до 64 лет;
17 ступень — от 65 до 69 лет;
18 ступень — от 70 и старше.
Приказом Министерства спорта Российской Федерации от 22 февраля 2023 года № 117 утверждены Государственные требования Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).
Испытания состоят из тестов на быстроту, силу, выносливость, гибкость, координацию и прикладные навыки. Комплекс для каждой возрастной группы (ступени) предполагает выполнение обязательных испытаний и испытаний по выбор. Для подготовки к испытаниям даются рекомендации к недельной двигательной активности.
Испытания
В настоящее время участвовать в выполнении установленных нормативов могут лица основной группы здоровья, а также инвалиды и лица с ограниченными возможностями, имеющие медицинское заключение о допуске к выполнению нормативов.
Ссылка на нормативы испытаний (тестов) https://disk.yandex.ru/d/gTSMjzVaemPekA
Центр тестирования Всероссийского
физкультурно-спортивного комплекса
Готов к труду и обороне
(ГТО) г. Березники
Пермский край, г. Березники, ул. Уральских Танкистов, д. 6
Новости Отзывы Документы Карта сайта Поиск Контакты Вопрос-ответ
Создание и поддержка — "Интернет проекты"